9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
1つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ
各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK!
最後にクールダウン(1~2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了!
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感!
ご体験もしくは、ご入会登録をした方は、・入会金0円 ・スターティングパッケージ0円 ・レギュラー会員 毎月4,999円を2023年3月、4月、5月会費請求となります。
*2023年3月~、6ヵ月間の在籍が必須条件となります。
*6月~は、通常価格でのご請求となります。
*会員プラン変更をご希望の場合は、8月20日(日)までに、ジムスタッフにお伝えいただき、変更手続きをお願い致します。
★体験予約を希望の方は、下記をクリック。
https://nrd-ng834.digym.tech/webjoin/webjoin.php?yoyaku_type=taiken
★体験せずに、ご入会を決めた方は、下記をクリック。
https://nrd-ng834.digym.tech/webjoinmember/join_top.php
お問い合わせを希望の場合は、下記メールアドレスにお送りください。
9roundaeonnagoyahigashi@gmail.com
更新日:2023.03.012023.01.01
イオン名古屋東店2022.12.19
【グランドオープン入会キャンペーン】大好評につき、継続決定!
2022.11.17
【グランドオープン入会キャンペーン】2023年2月2日(木)イオン名古屋東店
〒 465-0008
愛知県名古屋市名東区猪子石原2-1701
瀬戸線 喜多山駅
【予定】
月曜日 10:00-21:00
火曜日 10:00-21:00
木曜日 10:00-21:00
金曜日 10:00-21:00
土曜日 10:00-21:00
日曜日 10:00-21:00
*祝日や年末年始は、随時、お知らせに更新させていただきます。
*13:00~15:00はクローズ。
休館日:水曜日
男性更衣室
女性更衣室
ご体験もしくは、ご入会登録をした方は、・入会金0円 ・スターティングパッケージ0円 ・レギュラー会員 毎月4,999円を2023年3月、4月、5月会費請求となります。
*2023年3月~、6ヵ月間の在籍が必須条件となります。
*6月~は、通常価格でのご請求となります。
*会員プラン変更をご希望の場合は、8月20日(日)までに、ジムスタッフにお伝えいただき、変更手続きをお願い致します。
★体験予約を希望の方は、下記をクリック。
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★体験せずに、ご入会を決めた方は、下記をクリック。
https://nrd-ng834.digym.tech/webjoinmember/join_top.php
お問い合わせを希望の場合は、下記メールアドレスにお送りください。
2023.01.01
イオン名古屋東店2022.12.19
【グランドオープン入会キャンペーン】大好評につき、継続決定!
2022.11.17
【グランドオープン入会キャンペーン】2023年2月2日(木)イオン名古屋東店