スタッフがセミプライベートでご案内
少人数制だからいつも
トレーナーがあなたをサポート
毎日運動メニューが変わるので
飽きずに続けられる。
自分のペースで無理なく運動量を調節。
1日3分間だけでもOK。
とにかく気持ちいいミット打ち！
溜まったストレスをぶつけろ！
ハートレートシステムで運動量が目で
見えるからわかりやすい。
アプリでも運動の管理ができる！
参加無料のトレーニングイベントで
チャンピオンを目指せ！
ワークアウトの内容が動画で分かりやすい！
(一部店舗のみ設置)
医療機関でも使用されている
体組成測定器InBody(インボディ)で
あなたのカラダをチェック(一部店舗のみ設置)
初めての人も年配の方でも誰でも
9秒で始められる9ROUND
運動後はゴングを鳴らして1日スッキリ！
運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス！
スタッフがセミプライベートでご案内
バンテージを巻いたらヒーローモード
9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
１つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ
各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK！
最後にクールダウン(1～2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了！
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感！
いつもご利用ありがとうございます。
誠に勝手ながら、下記日程を臨時休館とさせていただきます。
5月3日祝日
5月4日祝日
5月5日祝日
以上となります。
2024.03.29
9ROUND JAPAN , アピタ宇都宮店
2024.03.14
アピタ宇都宮店
2024.02.19
アピタ宇都宮店〒 321-0101
栃木県宇都宮市江曽島本町２２−７−１F
東武鉄道宇都宮線 江曽島駅 徒歩10分
火曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
水曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
木曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
金曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
土曜日 10:00-15:00
日曜日 10:00-15:00
＊祝日は、休館日となります。
＊年末年始、夏季休業等は、随時HPお知らせにて、ご案内させていただきます。
定休日 月曜日
男性更衣室
女性更衣室
2024年3月29日（金）に栃木県宇都宮市に、【ナインラウンド アピタ宇都宮店】がグランドオープンとなります！
キャンペーンに申込みを希望する方は、WEB入会にアクセスください！
https://nrd-um728.digym.tech/webjoinmember/join_top.php
体験をご希望の方は、下記URLから体験可能な予約枠に、ご登録ください。
https://nrd-um728.digym.tech/webjoin/webjoin.php?yoyaku_type=taiken
アメリカ（サウスカロライナ州）で誕生したプログラム「9ROUND(ナインラウンド)」は、
30分間で全身のトレーニングを行なえるサーキット型キックボクササイズです。
紹介動画は、ここをクリック
ぜひ、上記でイメージを膨らませて、期待して、お待ちください！！
リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。
我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます！
9ラウンド（9箇所）を3分間ずつ回って、トータル30分間行うプログラムです。
セミパーソナルで、筋力トレーニングも自分が動ける範囲で行えるため、安全で効果的です。
ナインラウンド アピタ宇都宮店が気になった方は、HPのお気に入り登録で最新情報をお待ちください！！
https://9round.jp/gym/apita-utsunomiya/
営業スケジュール
2024.03.29
アピタ宇都宮店 2024.03.04
アピタ宇都宮店 2024.02.13
【3月３日まで】ご好評につき継続決定！事前入会キャンペーン第二弾
">