スタッフがセミプライベートでご案内
少人数制だからいつも
トレーナーがあなたをサポート
毎日運動メニューが変わるので
飽きずに続けられる。
自分のペースで無理なく運動量を調節。
1日3分間だけでもOK。
とにかく気持ちいいミット打ち！
溜まったストレスをぶつけろ！
ハートレートシステムで運動量が目で
見えるからわかりやすい。
アプリでも運動の管理ができる！
参加無料のトレーニングイベントで
チャンピオンを目指せ！
ワークアウトの内容が動画で分かりやすい！
(一部店舗のみ設置)
医療機関でも使用されている
体組成測定器InBody(インボディ)で
あなたのカラダをチェック(一部店舗のみ設置)
初めての人も年配の方でも誰でも
9秒で始められる9ROUND
運動後はゴングを鳴らして1日スッキリ！
運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス！
スタッフがセミプライベートでご案内
バンテージを巻いたらヒーローモード
9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
１つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ
各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK！
最後にクールダウン(1～2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了！
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感！
いつもご利用いただきありがとうございます。
鹿屋店は、
5月4日【土曜日】5月5日【日曜日】を終日、休館日とさせていただきます。
皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが
何卒、ご理解のほど宜しくお願いいたします。
2024.03.31
9ROUND JAPAN , 鹿屋店
2024.03.12
鹿屋店
2024.02.29
鹿屋店〒 893-0014
鹿児島県鹿屋市寿7-540-9 （2023年12月末、躯体完成予定.住所が一部変更になる可能性あります。）
寿中央バス停
月曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
火曜日 定休日
水曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
木曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
金曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
土曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
日曜日 10:00-14:00 16:00-21:00
*14：00-16：00は、メンテナンスのため、2時間は閉館となります。
*祝日も同時間帯での営業予定となります。
*年末年始等につきましては、HPにてお知らせさせていただきます。
男性更衣室
女性更衣室
2024年3月30日（土）に鹿児島県鹿屋市に、【ナインラウンド 鹿屋店】がグランドオープンしました。
現在もお得な入会キャンペーン実施中！！！！
【体験予約】から、入会前に、一度やってみたい方は下記をクリック。
https://nrd-ky619.digym.tech/webjoin/webjoin.php?yoyaku_type=taiken
施設情報や入会キャンペーンなどは、今後HPに、お知らせを随時行います！
気になる方は、https://9round.jp/gym/9round-kanoya
ナインラウンドって、どんなところ？
アメリカ（サウスカロライナ州）で誕生したプログラム「9ROUND(ナインラウンド)」は、
30分間で全身のトレーニングを行なえるサーキット型キックボクササイズです。
紹介動画は、ここをクリック
ぜひ、上記でイメージを膨らませて、期待して、お待ちください！！
リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。
我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます！
9ラウンド（9箇所）を3分間ずつ回って、トータル30分間行うプログラムです。
セミパーソナルで、筋力トレーニングも自分が動ける範囲で行えるため、安全で効果的です。
ナインラウンド 鹿屋店が気になった方は、HPのお気に入り登録で最新情報をお待ちください！！
https://9round.jp/gym/9round-kanoya
営業スケジュール
皆様にお会いできるのをスタッフ一同お待ちしております。
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