• 9ROUND KICKBOXING FITNESS

9Roundに出会えて...

ナインラウンドに触れて、どのような事を感じ、身体の変化が出てきたか。
そして、変えてくれた9ROUNDとは、いったいどのようなフィットネスジムなのか。
この記事を読むことで、あなたも理想のイメージを持つことができ、体感したら、GET IT!

9ROUND KICKBOXING FITNESS

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⼈⽣が変わり・・・・・

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⼈⽣が変わり、筋トレを趣味と⾔えるようになった。

40代 ⼥性

仕事と⾃宅の往復で、なんとなく、⼀⽇が過ぎていました。⼦供達も⼿ が離れて、何かに挑戦しようと思った時に、ナインラウンドを知りまし た。 最初は苦しいばかりでしたが、⼩さな達成感が積み重なり、「成功」 が充実感となり、【私にもできる】と教えてくれました。 今では、筋トレが「趣味」といえるまで、継続しています。

仕事と⾃宅の往復で、なんとなく、⼀⽇が過ぎていました。⼦供達も⼿ が離れて、何かに挑戦しようと思った時に、ナインラウンドを知りまし た。 最初は苦しいばかりでしたが、⼩さな達成感が積み重なり、「成功」 が充実感となり、【私にもできる】と教えてくれました。 今では、筋トレが「趣味」といえるまで、継続しています。

9ROUNDの強み

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    1.時間効率の良いワークアウト

    9ROUNDのワークアウトは30分間のサーキットトレーニングで構成されています。短時間で高強度の運動ができるため、忙しいライフスタイルの方にもオススメです。

  • 2. ボクシングとキックボクシングを取り入れたトレーニング

    9ROUNDは、ボクシングとキックボクシングの動きを取り入れ、毎日変わるレーニングプログラムを提供しています。これにより、全身を効果的に鍛えることができ、ストレス発散にもつながります。

  • 3. 予約制

    9ROUNDでは、会員になった方には、マイページから、ご予約できます。人数が少ない予約枠を選ぶのもOK。友人と家族と一緒に予約もOK。これにより、フレキシブルにワークアウトを組み立てることができます。

  • 4. セミパーソナルトレーニング

    予約枠は、人数制限を行なっているため、トレーナーが個々に指導をすることができ、効果的で安全なトレーニングが可能です。トレーナーの指導により、モチベーションの維持や正しいフォームの確保ができます。

  • 5. 多様なトレーニングメニュー

    9つの異なるラウンドがあり、運動を行います。このバラエティ豊かなトレーニングにより、飽きずに続けられ、全身をバランスよく鍛えることができます。

  • 6. 誰でも参加できる

    9ROUNDのプログラムは、初心者から上級者まで9歳~99歳まで取り組みやすいようにプログラムされています。各トレーニングは、個々のフィットネスレベルに合わせて調整が可能です。

  • 7.サポート

    9ROUNDは、1ヵ所に多くて二名がトレーニングする仕様となり、分からない動きはトレーナーが実践して魅せるサポート体制が整っており、継続しやすい環境が提供されています。

  • 8. コミュニティ

    トレーニングだけでなく、コミュニティの形成も重視しています。メンバー同士やトレーナーとの交流を通じて、、継続しやすい環境が提供されています。

  • 9.CHOW

    全世界が同じメニューを行なうDailyWorkoutシステム。その中でも1週間で回数を競うチャレンジオブザメニュー【CHOW】では、ジムのKing&Queenを目指して、仲間と競うことが出来ます!!!

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    1.時間効率の良いワークアウト

    9ROUNDのワークアウトは30分間のサーキットトレーニングで構成されています。短時間で高強度の運動ができるため、忙しいライフスタイルの方にもオススメです。

  • 2. ボクシングとキックボクシングを取り入れたトレーニング

    9ROUNDは、ボクシングとキックボクシングの動きを取り入れ、毎日変わるレーニングプログラムを提供しています。これにより、全身を効果的に鍛えることができ、ストレス発散にもつながります。

  • 3. 予約制

    9ROUNDでは、会員になった方には、マイページから、ご予約できます。人数が少ない予約枠を選ぶのもOK。友人と家族と一緒に予約もOK。これにより、フレキシブルにワークアウトを組み立てることができます。

  • 4. セミパーソナルトレーニング

    予約枠は、人数制限を行なっているため、トレーナーが個々に指導をすることができ、効果的で安全なトレーニングが可能です。トレーナーの指導により、モチベーションの維持や正しいフォームの確保ができます。

  • 5. 多様なトレーニングメニュー

    9つの異なるラウンドがあり、運動を行います。このバラエティ豊かなトレーニングにより、飽きずに続けられ、全身をバランスよく鍛えることができます。

  • 6. 誰でも参加できる

    9ROUNDのプログラムは、初心者から上級者まで9歳~99歳まで取り組みやすいようにプログラムされています。各トレーニングは、個々のフィットネスレベルに合わせて調整が可能です。

  • 7.サポート

    9ROUNDは、1ヵ所に多くて二名がトレーニングする仕様となり、分からない動きはトレーナーが実践して魅せるサポート体制が整っており、継続しやすい環境が提供されています。

  • 8. コミュニティ

    トレーニングだけでなく、コミュニティの形成も重視しています。メンバー同士やトレーナーとの交流を通じて、、継続しやすい環境が提供されています。

  • 9.CHOW

    全世界が同じメニューを行なうDailyWorkoutシステム。その中でも1週間で回数を競うチャレンジオブザメニュー【CHOW】では、ジムのKing&Queenを目指して、仲間と競うことが出来ます!!!

あっという間に・・・

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無理なく継続

40歳代 男性

自分の好きな時に来れて、個人に応じて無理なく声をかけてもらえるので、あっという間にトレニンーグできています。

自分の好きな時に来れて、個人に応じて無理なく声をかけてもらえるので、あっという間にトレニンーグできています。

お客様の声

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    「今日は今日しかない」

    20歳代 男性

    達成できる唯一の場所です!最高です!

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    目指せシックスパック

    20歳代 女性

    トレーナーさんのお掛けで、とっても楽しいです!! 目指せ、シックスパック☆

  • Image Image

    ありがとう!

    40歳代 男性

    いつも一番いじめてくれてありがとう。 トレーナーにも負けず自分にも負けず晴れの日も雨の日も雪の日もがんばります

  • Image Image

    気分が上がる☆

    20歳代 女性

    やっている時は、しんどいけど、終わって帰るときは達成感でその日1日の気分が上がります☆ いつもありがとうございます!!

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    絶好調!!

    60歳代 女性

    体力を維持するためのステキな場所! 9ROUND 絶好調!

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    「今日は今日しかない」

    20歳代 男性

    達成できる唯一の場所です!最高です!

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    目指せシックスパック

    20歳代 女性

    トレーナーさんのお掛けで、とっても楽しいです!! 目指せ、シックスパック☆

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    ありがとう!

    40歳代 男性

    いつも一番いじめてくれてありがとう。 トレーナーにも負けず自分にも負けず晴れの日も雨の日も雪の日もがんばります

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    気分が上がる☆

    20歳代 女性

    やっている時は、しんどいけど、終わって帰るときは達成感でその日1日の気分が上がります☆ いつもありがとうございます!!

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    絶好調!!

    60歳代 女性

    体力を維持するためのステキな場所! 9ROUND 絶好調!

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