相模大野店

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様々なシステムがあなたの運動をサポート
  • ハートレートシステム

    ハートレートシステム

    運動量や心拍数を測定しながら、効果的で安全なワークアウトを行う事ができます。

  • ディスプレイシステム

    ディスプレイシステム

    ワークアウトの内容が動画で分かりやすい!誰でも簡単にパンチ、キックを楽しめます!

  • InBody測定

    InBody測定

    医療機関でも使用されている体組成測定器であなたの体をチェック!

1回30分のクセになるフィットネス

1回30分のクセになるフィットネス

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
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運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス!

シューズも外履きのままでOK!
スタッフがセミプライベートでご案内で安心対策
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スタッフがセミプライベートでご案内

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
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バンテージを巻いたらヒーローモード

04 軽く準備運動をしてラウンドスタート

WORKOUTワークアウト

グローブをはめてサンドバッグを「たたいたり」「けったり」「縄跳びを飛んだり」

9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
1つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ 各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK!

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最後にクールダウン(1~2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了!
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感!

さあ、あなたも9ROUNDを楽しみませんか?

お知らせINFORMATION

【結果発表】9ROUND 川柳

大変お待たせいたしました。
ご応募いただいた川柳をスタッフ含めて、審査させていただきました🥊
9ROUNDERそれぞれの想いが詰まっていて、
社会情勢にも絡めてあったり、詠んでいるだけで笑顔になるものばかりでした!!

ただ単に、発表を読むだけだと味気ないので、簡単ではございますが、動画を作成しました。
こちらで、まずは表彰された方々の作品をご覧ください!!
https://www.canva.com/design/DAGAxDl2UqQ/UU_obVMRSs2jGIN5274qbw/watch?utm_content=DAGAxDl2UqQ&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor

さっそくではございますが、最優秀賞の発表となります。

最優秀賞
 KEIKOさん
       気がつけば  ウエストくびれ  尻あがる
副賞として、
・1Fエレベーター前へのバナー掲載。4月12日金曜日までに掲載予定となります。
・PULSE 腕型バージョン(1個)贈呈。
★☆おめでとうございます★☆

つづきまして、優秀賞は4名となります。(順不同)

優秀賞
 ・kyokoさん
       今年こそ アッと言わせる オットから
 ・Renaさん
       ストレスも 脂肪と共に ノックダウン
 ・WAKOさん
       雪解けに 身体作りて 夏を待つ
 ・hiromiさん
       マンツーマン 弾む会話と 弾む脈
★☆おめでとうございます★☆
副賞として、
・DUALプロテインプレゼント (1個/人)贈呈。

以上、5名の皆様の「9ROUND川柳」となります🥊

更新日:2024.03.29

料金表PLAN

店舗情報SHOP INFO

所在地

9ROUND 相模大野店

〒 252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-15-17 3F

電話番号
TEL 042-861-9930
最寄り駅

小田急相模大野駅 北口徒歩3分以内

営業時間

月曜日 10:00-14:00/16:00-21:00
火曜日 10:00-14:00/16:00-21:00
木曜日 10:00-14:00/16:00-21:00
金曜日 10:00-14:00/16:00-21:00
土曜日 10:00-15:00
日曜日 10:00-13:00

休館日:水曜日、年末年始
毎月変動あり、詳しくは入会後のマイページにて確認が出来ます。

施設内設備

男女兼用更衣スペース1箇所、共用トイレ1箇所

【4月30日まで】春の入会キャンペーン

表

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*相模大野店は、セキュリティカード費用2,000円(税込み)が別途発生します。

①入会金0円
②体験料無料
③Inbody測定無料
④SP+HRM プレゼント

期限:4月30日(火)まで
☆ジム情報が知りたい方は、下記ジム名をクリック☆
相模大野

体験希望の方は、下記をクリック!
https://nrd417.digym.tech/webjoin/webjoin.php?yoyaku_type=taiken
*体験をお友達や家族で一緒に希望の方は、同じ予約枠にそれぞれで体験予約をお願いします。

体験せずに入会を決めた方は、下記をクリック!
https://nrd417.digym.tech/webjoinmember/join_top.php
*ご入会手続き後、マイページ設定完了したら、1月4日(木)10時枠~ DailyWorkout予約受付中!!!

通常の料金プランは、こちら!

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★アルバイトスタッフも募集中!!!
近隣でバイトを探していて、自分自身のボディメイクもできちゃう一石二鳥のバイトです!
詳しくは下記URLから応募できます🥊
https://9round.jp/topics/7647/

ナインラウンドって、どんなところ?
アメリカ(サウスカロライナ州)で誕生したプログラム「9ROUND(ナインラウンド)」は、
30分間で全身のトレーニングを行なえるサーキット型キックボクササイズです。
紹介動画は、ここをクリック

ぜひ、上記でイメージを膨らませて、期待して、お待ちください!!

リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。
我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます!

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9ラウンド(9箇所)を3分間ずつ回って、トータル30分間行うプログラムです。

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セミパーソナルで、筋力トレーニングも自分が動ける範囲で行えるため、安全で効果的です。

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ナインラウンド 相模大野店が気になった方は、HPのお気に入り登録で最新情報をお待ちください!!
https://9round.jp/gym/sagamiono

皆様にお会いできるのをスタッフ一同お待ちしております。

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