スタッフがセミプライベートでご案内
少人数制だからいつも
トレーナーがあなたをサポート
毎日運動メニューが変わるので
飽きずに続けられる。
自分のペースで無理なく運動量を調節。
1日3分間だけでもOK。
とにかく気持ちいいミット打ち！
溜まったストレスをぶつけろ！
ハートレートシステムで運動量が目で
見えるからわかりやすい。
アプリでも運動の管理ができる！
参加無料のトレーニングイベントで
チャンピオンを目指せ！
ワークアウトの内容が動画で分かりやすい！
(一部店舗のみ設置)
医療機関でも使用されている
体組成測定器InBody(インボディ)で
あなたのカラダをチェック(一部店舗のみ設置)
初めての人も年配の方でも誰でも
9秒で始められる9ROUND
運動後はゴングを鳴らして1日スッキリ！
運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス！
スタッフがセミプライベートでご案内
バンテージを巻いたらヒーローモード
9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
１つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ
各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK！
最後にクールダウン(1～2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了！
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感！
ふらっとジムの前を通った方でも【見学】随時承っております。 場所は、商業施設「セブンパーク天美」の２Fになります。目印は、明光義塾様とAVANCE様の間です！
2024.10.01
セブンパーク天美店
2024.09.26
セブンパーク天美店
2024.09.24
9ROUND JAPAN , セブンパーク天美店〒 580-0032
大阪府松原市天美東3丁目500 セブンパーク天美2F
南大阪線 河内天美駅
月曜日 10:00-14:00 15:00-21:00
火曜日 10:00-14:00 15:00-21:00
水曜日 10:00-14:00 15:00-21:00
木曜日 10:00-14:00 15:00-21:00
金曜日 10:00-14:00 15:00-21:00
土曜日 10:00-14:00 15:00-21:00
日曜日 10:00-18:00
※平日14:00-15:00はcloseとなります。
男性更衣室
女性更衣室
※室内シューズ持参
12月も引き続き、無料【見学/体験】受付中🥊 入会特典は
※見学は予約なしでも営業時間中は【いつでも】welcome to 9ROUND🥊
場所は、商業施設「セブンパーク天美」の２Fになります。 目印は、明光義塾様とAVANCE様の間で営業中🥊
体験を待ってられない！！！入会して特典をGETしたい方は、気になった方は、ボタンをクリック！
ナインラウンドがどんな所なのかを知りたい方は、動画も用意していますので、ぜひスクロールしてチェック！！！ アメリカ（サウスカロライナ州）で誕生したプログラム「9ROUND(ナインラウンド)」は、30分間で全身のトレーニングを行なえるサーキット型キックボクササイズです。 https://vimeo.com/828239021/d8d73c1f10
ぜひ、上記動画でイメージを膨らませて、期待して、お待ちください！！ リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。 我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます！
9ラウンド（9箇所）を3分間ずつ回って、トータル30分間行うプログラムです。
セミパーソナルで、筋力トレーニングも自分が動ける範囲で行えるため、安全で効果的です。
施設情報やグランドオープン入会キャンペーンなどは、今後HPに、お知らせを随時行います！ 気になる方は、https://9round.jp/gym/7parkamami/
ナインラウンド セブンパーク天美店が気になった方は、HPのお気に入り登録で最新情報をお待ちください！！
2024.12.02
セブンパーク天美店
2024.10.18
【好評につき11月30日まで延長！】グランドオープン記念入会キャンペーン
2024.09.23
セブンパーク天美店
