スタッフがセミプライベートでご案内
『ダイエットしたい！』『短期間で痩せたい！』『ストレス発散したい！』
その『したい』叶えます✨✨
約３０分でできる短時間サーキットトレーニング👊
キック・パンチ・筋トレで、理想の引き締まったカラダを作りましょう❕
レッスン会員様からは
「ズボンのサイズが小さくなった！」「目標の２０キロ減量ができた！」
などなど嬉しい声をいただいております💕
【今年ラストの！！】
20206年8月18日(火)～10月20日(火)まで限定！お得なレッスン入会キャンペーン期間となります。🔥
少人数制だからいつも
トレーナーがあなたをサポート
毎日運動メニューが変わるので
飽きずに続けられる。
自分のペースで無理なく運動量を調節。
1日3分間だけでもOK。
とにかく気持ちいいミット打ち！
溜まったストレスをぶつけろ！
ハートレートシステムで運動量が目で
見えるからわかりやすい。
アプリでも運動の管理ができる！
参加無料のトレーニングイベントで
チャンピオンを目指せ！
ワークアウトの内容が動画で分かりやすい！
(一部店舗のみ設置)
医療機関でも使用されている
体組成測定器InBody(インボディ)で
あなたのカラダをチェック(一部店舗のみ設置)
初めての人も年配の方でも誰でも
9秒で始められる9ROUND
運動後はゴングを鳴らして1日スッキリ！
〒 971-8111
福島県いわき市小名浜大原東田70-1 ACROSS FITNESS CLUB 24いわき小浜名店内
泉駅
【レッスン営業日】
(火・木・金)9：30～21：00
(土) 9：30～19：00
(日) 9：30～15：00
【バーチャル利用時間】
(火・水・木・金)9：30～22：00
(土) 9：30～20：00
(日)9：30～18：00
【スタッフ対応時間】
(火・木・金)9：30～13：30/17：00～20：30
(土)9：30～13：30/16：00～18：30
(日)9：30～14：30
※月曜日・水曜日はノースタッフデー(スタッフ不在)
・駐車場あり
・更衣室あり
・シャワー室あり
運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス！
スタッフがセミプライベートでご案内
バンテージを巻いたらヒーローモード
9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
１つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ
各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK！
最後にクールダウン(1～2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了！
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感！
【👻2026年HALLOWEENイベント👻】
１０月１６日(金)１６：００～２１：００
①１８：００～ エアロビクス(子供も参加OK！)
②１９：００～ トランポリン
③２０：００～ エアロビクス(子供も参加OK！)
１０月１７日(土)１０：００～１５：００
①１０：００～ エアロビクス(子供も参加OK！)
②１１：００～ 子どものレッスン
③１２：００～ トランポリン
④１３：００～ エアロビクス(子供も参加OK！)
⑤１４：００～ トランポリン
仮装OK！してきたらドリンク半額！？当日はトレーナー達もHALLOWEEN仮装をしてお出迎え💕
お友達と！家族と！誰でもOK😊参加お待ちしております✨
