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いわき小名浜店

IWAKI ONAHAMA
9ROUNDが選ばれる理由

1回30分のクセになるフィットネス

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
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運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス!

シューズも外履きのままでOK!
消毒・検温・健康チェックで安心対策
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消毒・検温・健康チェックで
安心対策

安心してご利用いただく為に
運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
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バンテージを巻いたらヒーローモード

04 軽く準備運動をしてラウンドスタート

WORKOUT

グローブをはめてサンドバッグを「たたいたり」「けったり」「縄跳びを飛んだり」

9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
1つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ 各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK!

05

最後にクールダウン(1~2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了!
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感!

さあ、あなたも9ROUNDを楽しみませんか?

店舗情報SHOP INFO

所在地

9ROUND いわき小名浜店

〒 971-8111 
福島県いわき市小名浜大原東田70-1 テトラフィットいわき小浜名店内

電話番号
TEL 0246-38-9077
最寄り駅

泉駅

営業時間

火曜・水曜・木曜・金曜 10:00~22:00
土曜日   10:00~20:00
日曜・祝日 10:00~18:00

​定休日
毎週月曜日
夏期休暇・年末年始

施設内設備

・駐車場あり

料金表PLAN