福生店

9ROUND FUSSA
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9ROUNDが選ばれる理由

  • セミプライベートジム

    少人数制だからいつも
    トレーナーがあなたをサポート

  • 毎日メニューが変わる

    毎日運動メニューが変わるので
    飽きずに続けられる。

  • 1日3分~でもOK!
    30分フィットネス

    自分のペースで無理なく運動量を調節。
    1日3分間だけでもOK。

  • ミット打ちでストレス発散

    とにかく気持ちいいミット打ち!
    溜まったストレスをぶつけろ!

  • 運動量がわかるから効果的

    ハートレートシステムで運動量が目で
    見えるからわかりやすい。
    アプリでも運動の管理ができる!

  • 毎週変わるイベント

    参加無料のトレーニングイベントで
    チャンピオンを目指せ!

  • ディスプレイシステム

    ワークアウトの内容が動画で分かりやすい!
    (一部店舗のみ設置)

  • カラダの変化をチェック

    医療機関でも使用されている
    体組成測定器InBody(インボディ)で
    あなたのカラダをチェック(一部店舗のみ設置)

  • 賞賛のゴングがキモチいい

    初めての人も年配の方でも誰でも
    9秒で始められる9ROUND
    運動後はゴングを鳴らして1日スッキリ!

1回30分のクセになるフィットネス

1回30分のクセになるフィットネス

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
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運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス!

シューズも外履きのままでOK!
スタッフがセミプライベートでご案内で安心対策
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スタッフがセミプライベートでご案内

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
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バンテージを巻いたらヒーローモード

04 軽く準備運動をしてラウンドスタート

WORKOUTワークアウト

グローブをはめてサンドバッグを「たたいたり」「けったり」「縄跳びを飛んだり」

9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
1つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ 各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK!

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最後にクールダウン(1~2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了!
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感!

さあ、あなたも9ROUNDを楽しみませんか?

お知らせINFORMATION

【9ROUND福生店 5月 営業時間のお知らせ!】

いつも9ROUND福生店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

体験予約受付中!!
「入会する前に一度試してみたい」という方、お気軽に体験予約にてお申し込みください!!!

【服装について】
実際にナインラウンドを体験していただくため、運動できる服装/シューズのご準備をお願いします。
その他には、飲み物(水/スポーツドリンクetc)やタオルなど、ご準備いただくと体験中にストレス無く運動に集中できるかと思います。

体験予約を希望の方は、ここをクリック
週間カレンダーをご希望の週まで進めて頂きご予約をお願い致します。
※ご希望の日時の予約枠に空きがない場合はお気軽に店舗へ直接お問い合わせください。
 可能な限りご対応をさせて頂きますので宜しくお願い致します。

instagramにて毎日トレーニング動画配信中!!
一緒にワークアウトしていきましょう!!
福生店instagramはこちらから!

【9ROUND福生店 5月営業スケジュール】

5/1 水曜日 休館日
5/2 木曜日 9:30-22:00
5/3 金曜日 9:30-20:00
5/4 土曜日 GW休業日
5/5 日曜日 GW休業日

5/6 月曜日 9:30-20:00
5/7 火曜日 9:30-22:00
5/8 水曜日 休館日
5/9 木曜日 9:30-22:00
5/10 金曜日 9:30-22:00
5/11 土曜日 9:30-18:00
5/12 日曜日 9:30-17:00

5/13 月曜日 9:30-22:00
5/14 火曜日 9:30-22:00
5/15 水曜日 休館日
5/16 木曜日 休館日
5/17 金曜日 9:30-22:00
5/18 土曜日 9:30-18:00
5/19 日曜日 9:30-17:00

5/20 月曜日 9:30-22:00
5/21 火曜日 9:30-22:00
5/22 水曜日 休館日
5/23 木曜日 9:30-22:00
5/24 金曜日 9:30-22:00
5/25 土曜日 9:30-18:00
5/26 日曜日 9:30-17:00

5/27 月曜日 9:30-22:00
5/28 火曜日 9:30-22:00
5/29 水曜日 休館日
5/30 木曜日 9:30-22:00
5/31 金曜日 9:30-22:00

※ご参加に関しては、上記の営業時間を基準に予約枠を準備しての完全予約制となります。予約なしでのご来館の場合、ご利用をお断りさせて頂く事もございますので、何卒ご理解のほど、よろしくお願い致します。
※各レッスン枠は、急遽変更/追加などある場合がございます。予めご了承ください

【事前予約のルール】
上記のご予約に際しまして、下記のルールを遵守いただけますよう、何卒よろしくお願い致します。
・各セッションは50分間(事前準備/5分+プログラム実施時間/30分+ご帰宅準備/5分)となります。
・ご予約を変更される場合には、現在ご予約されている枠をキャンセルしてから、新たにご予約手続きをお願い致します。
・ご予約はプログラム開始の1時間前まで、ご予約のキャンセルはプログラム開始の1時間前までとなります。
※受付状況により、予約受付やキャンセル可能期間を変更する場合がございます。
・ご予約した枠でのご参加が難しい場合には、必ずマイページよりキャンセル手続きを行っていただけますよう、よろしくお願い致します。
※ご予約されているにも関わらず、無断でご来館がない場合には当月中のご予約をお断りさせていただく場合がございます。これによる会費のご返金等にはご対応致しかねる旨、ご理解をいただけますよう、よろしくお願い致します。
・ご予約の際には、ご本人様分のみ、ご予約いただけます。
※複数名でのご予約は不可能となります。ご了承ください。
・ご予約されたお名前とご来館された方のお名前が一致しない場合には、ご利用をお断りさせていただきます。
※お客様間での予約の交換や代理参加(ご予約された方以外の会員様が参加されること)を禁止致します。
・ご予約がなく、直接ジムにお越しいただいても、ジムのご利用はいただけませんので、何卒ご理解のほど、よろしくお願い致します。
※仮に予約枠に空きがある場合でも事前のご予約がない場合には、実際にご来館をいただきましても、ご利用をお断りさせて頂く事もございますので併せてご理解ください。  

【プログラム参加に関するお願い】
・限られた時間でのレッスンとなりますので、事前の準備やワークアウト後のご準備等、速やかな進行にご協力をいただけますよう、何卒よろしくお願い致します。
・各予約枠セッション終了10分前以降のご入館はご遠慮いただけますよう、何卒よろしくお願い致します。
※上記時間までにご入館がない場合には、キャンセルとさせていただきます。
・上記以外に関しても、感染予防などの観点から、実際に店舗内にてトレーナースタッフより適時ご協力をお願いすることもあるかと思います。その際には何卒、ご理解と積極的なご協力をお願い申し上げます。

【体験案内事前予約のルール】
上記のご予約に際しまして、下記のルールを遵守いただけますよう、何卒よろしくお願い致します。
・体験案内は約60分間となります。
・体験案内のご予約を変更される場合には、現在ご予約されている枠をキャンセルしてから、新たにご予約手続きをお願い致します。
・ご予約はプログラム開始の1時間前まで、ご予約のキャンセルはプログラム開始の3時間前までとなります。
・ご予約した枠でのご参加が難しい場合には、必ずキャンセル手続きを行っていただけますよう、よろしくお願い致します。
・ご予約の際には、ご本人様分のみ、ご予約いただけます。
※複数名でのご予約は各名個別にご予約をしてください。
・ご予約がなく、直接ジムにお越し頂いた場合、ジムのご利用や見学が行えない場合もございますので、何卒ご理解のほど、よろしくお願い致します。  
・プログラム参加前に行う、検温や健康チェックなどで弊社で設定したプログラム参加基準を満たさないとトレーナー/スタッフが判断した場合には、いかなる事情があってもプログラム参加をお断り致しますので、何卒ご了承ください。
・上記以外に関しても、感染予防などの観点から、実際に店舗内にてトレーナースタッフより適時ご協力をお願いすることもあるかと思います。その際には何卒、ご理解と積極的なご協力をお願い申し上げます。

更新日:2024.04.25

店舗情報SHOP INFO

所在地

9ROUND 福生店

〒 197-0021
東京都福生市東町2-1 五十番ビル3F エレベーターにてお越しください。

電話番号
TEL 042-530-6129
最寄り駅

JR青梅線 福生駅

営業時間

月曜日 9:30-21:30
火曜日 9:30-21:30
水曜日 定休日
木曜日 9:30-21:30
金曜日 9:30-21:30
土曜日 10:00-18:00
日曜日 10:00-17:00

定休日 水曜日・第1火曜日・第3木曜日
夏季・年末年始・GW、その他HPにて

施設内設備

男性用着替えスペース
女性用着替えスペース
お手洗い(男女別)
AED店内設置

料金表PLAN

9ROUND福生店 春の特別キャンペーン!!

9ROUND福生店 春の特別キャンペーン!!

新規入会費用24,196円分が最大『0円』になるお得なキャンペーン実施中!!!

是非店頭のチラシをお取り下さり、ご持参の上体験及びご入会にご来館ください。

多摩ケーブルネットワークさんの取材を受けました!
実際に、レポーターのマルちゃんに30分間のフィットネスを体験頂き、9ROUND福生店をご紹介いただいきました!!

体験予約受付中!!
「入会する前に一度試してみたい」という方、お気軽にお申し込みください!!!

【服装について】
実際にナインラウンドを体験していただくため、運動できる服装/シューズのご準備をお願いします。
その他には、飲み物(水/スポーツドリンクetc)やタオルなど、ご準備いただくと体験中にストレス無く運動に集中できるかと思います。

体験予約を希望の方は、ここをクリック
週間カレンダーをご希望の週まで進めて頂きご予約をお願い致します。

instagramにて毎日トレーニング動画配信中!!
一緒にワークアウトしていきましょう!!
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