島根浜田店

9ROUND SHIMANEHAMADA
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店舗情報SHOP INFO

所在地

9ROUND 島根浜田店

〒 697-0024
島根県浜田市黒川町109−11 斎藤ビル 1F

電話番号
TEL 0855-25-6074
最寄り駅

山陰本線 浜田駅 徒歩5分

営業時間

【営業スケジュール】
こちらは、予定となります。変更となる場合がございます。
火曜日 10:00-21:00
水曜日 10:00-21:00
木曜日 10:00-21:00
金曜日 10:00-21:00
土曜日 10:00-21:00
日曜日 10:00-21:00
【14:00-16:00は、施設点検のため、クローズ時間となります。】

定休日’月曜日
*祝日、年末年始等は営業時間が異なる場合がございます。
ご案内は、HPにて、お知らせさせていただきます。

施設内設備

・男性更衣室(着替えのみ)
・女性更衣室(着替えのみ)
・荷物棚

料金表PLAN

【4月31日まで】新生活応援キャンペーン in 島根浜田店

2026年も4月に突入です!
新年度から新入学、新入社員皆様に向けて新しい生活の一部に30分ほどトレーニングを入れてみませんか?

今から夏までに素敵な身体づくりをしましょう!
今回のキャンペーンは、体験料(2,000円)も無料にしていますのでお友達も誘ってみてください!

内容:
  入会金&事務手数料:9,999円(税込)→ 0円に‼   
  スターティングパッケージ
  (グローブ/バンテージ):10,000円(税込)→ 5,000円(半額)に‼

さらに・・・
体験料2,000円も・・・無料にしちゃいます!

さらにさらに・・・
4月会費は日割り計算。利用開始日からお得にスタート出来ます!(^^)!

注※上記の各特典条件は、体験後の入会手続きにて有効になりますのでご注意ください
注※6か月間は在籍条件になります

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お知らせINFORMATION

更新日:2025.02.27

ナインラウンド特集

2025年トレンドセレクションに認定されました!!

表

見学は無料!! 体験に興味がある方はボタンをクリック!!

表

ナインラウンド 島根浜田店が気になった方は、HPのお気に入り登録で最新情報をお待ちください!! https://9round.jp/gym/shimanehamada/

9ROUNDが選ばれる理由

  • セミプライベートジム

    少人数制だからいつも
    トレーナーがあなたをサポート

  • 毎日メニューが変わる

    毎日運動メニューが変わるので
    飽きずに続けられる。

  • 1日3分~でもOK!
    30分フィットネス

    自分のペースで無理なく運動量を調節。
    1日3分間だけでもOK。

  • ミット打ちでストレス発散

    とにかく気持ちいいミット打ち!
    溜まったストレスをぶつけろ!

  • 運動量がわかるから効果的

    ハートレートシステムで運動量が目で
    見えるからわかりやすい。
    アプリでも運動の管理ができる!

  • 毎週変わるイベント

    参加無料のトレーニングイベントで
    チャンピオンを目指せ!

  • ディスプレイシステム

    ワークアウトの内容が動画で分かりやすい!
    (一部店舗のみ設置)

  • カラダの変化をチェック

    医療機関でも使用されている
    体組成測定器InBody(インボディ)で
    あなたのカラダをチェック(一部店舗のみ設置)

  • 賞賛のゴングがキモチいい

    初めての人も年配の方でも誰でも
    9秒で始められる9ROUND
    運動後はゴングを鳴らして1日スッキリ!

“入店から退店までの流れ”

1回30分のクセになるフィットネス

1回30分のクセになるフィットネス

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
01

運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス!

スタッフがセミプライベートでご案内で安心対策
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スタッフがセミプライベートでご案内

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
01

バンテージを巻いたらヒーローモード

04 軽く準備運動をしてラウンドスタート

WORKOUTワークアウト

グローブをはめてサンドバッグを「たたいたり」「けったり」「縄跳びを飛んだり」

9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
1つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ 各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK!

05

最後にクールダウン(1~2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了!
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感!

さあ、あなたも9ROUNDを楽しみませんか?