開催日時

11月7日(金)15時〜16時

11月21日(金)15時〜16時

講師：内町舞

予約方法は、11月1日～ 通常のレッスン予約と同じ方法となっております。

皆様、奮ってご参加お待ちしております。

ZUMBAとは

ラテンを中心とした世界中の音楽を使用してレッスンをしていきます。踊りながら音楽を楽しめるのがZUMBAの魅力の1つです。

なによりも、インストラクターの動きをまねて体を動かすZUMBAは、動きを覚えるダンスプログラムとは違い、

一瞬一瞬を楽しむことを優先として、パーティーのような感覚で、年齢、性別問わずどなたでも楽しめるプログラムです！