東京都世田谷区に【ナインラウンド 祖師ヶ谷大蔵駅前店】が2026年2月11日（水祝）グランドオープンとなります！ グランドオープンに先駆けて、2月3日（火）から、体験が実施となります。 グランドオープン入会キャンペーン内容が気になる方は、ここをクリック！
アメリカ（サウスカロライナ州）で誕生したプログラム「9ROUND(ナインラウンド)」は、 30分間で全身のトレーニングを行なえるサーキット型キックボクササイズです。 紹介動画は、ここをクリック
ぜひ、上記でイメージを膨らませて、期待して、お待ちください！！ リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。 我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます！

9ラウンド（9箇所）を3分間ずつ回って、トータル30分間行うプログラムです。

セミパーソナルで、筋力トレーニングも自分が動ける範囲で行えるため、安全で効果的です。