アメリカ（サウスカロライナ州）で誕生したプログラム「9ROUND(ナインラウンド)」は、
30分間で全身のトレーニングを行なえるサーキット型キックボクササイズです。
https://vimeo.com/828239021/d8d73c1f10

入会前に、一度やってみたい方は【体験予約】から下記をクリック。
https://nrd-ky619.digym.tech/webjoin/webjoin.php?yoyaku_type=taiken

リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。
我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます！

9ラウンド（9箇所）を3分間ずつ回って、トータル30分間行うプログラムです。

セミパーソナルで、筋力トレーニングも自分が動ける範囲で行えるため、安全で効果的です。

ナインラウンド 鹿屋店が気になった方は、HPのお気に入り登録！！
https://9round.jp/gym/9round-kanoya