最初は全然汗が出なかったのが、ナインラウンドに行くようになってから、代謝が良くなったのからか、今では汗ダクになります。外がとても寒い冬の時期でも、ナインラウンドの後は、体の芯からポカポカになります。トレーナーさんがみんな親切で、一人一人に体力に合わせてくれるので、無理がなく、その日の体調に合わせてできるのが嬉しいです。ストレスがたまったら、ナインラウンドに行こうと思うようになりました。