祖師ヶ谷大蔵駅前店

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9ROUNDが選ばれる理由

  • セミプライベートジム

    少人数制だからいつも
    トレーナーがあなたをサポート

  • 毎日メニューが変わる

    毎日運動メニューが変わるので
    飽きずに続けられる。

  • 1日3分~でもOK!
    30分フィットネス

    自分のペースで無理なく運動量を調節。
    1日3分間だけでもOK。

  • ミット打ちでストレス発散

    とにかく気持ちいいミット打ち!
    溜まったストレスをぶつけろ!

  • 運動量がわかるから効果的

    ハートレートシステムで運動量が目で
    見えるからわかりやすい。
    アプリでも運動の管理ができる!

  • 毎週変わるイベント

    参加無料のトレーニングイベントで
    チャンピオンを目指せ!

  • ディスプレイシステム

    ワークアウトの内容が動画で分かりやすい!
    (一部店舗のみ設置)

  • カラダの変化をチェック

    医療機関でも使用されている
    体組成測定器InBody(インボディ)で
    あなたのカラダをチェック(一部店舗のみ設置)

  • 賞賛のゴングがキモチいい

    初めての人も年配の方でも誰でも
    9秒で始められる9ROUND
    運動後はゴングを鳴らして1日スッキリ!

“入店から退店までの流れ”

1回30分のクセになるフィットネス

1回30分のクセになるフィットネス

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
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運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス!

スタッフがセミプライベートでご案内で安心対策
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スタッフがセミプライベートでご案内

運動着のまま来る方が多い、気軽なフィットネス!
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バンテージを巻いたらヒーローモード

04 軽く準備運動をしてラウンドスタート

WORKOUTワークアウト

グローブをはめてサンドバッグを「たたいたり」「けったり」「縄跳びを飛んだり」

9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
1つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ 各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK!

05

最後にクールダウン(1~2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了!
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感!

さあ、あなたも9ROUNDを楽しみませんか?

お知らせINFORMATION

更新日:2026.02.19

【祖師ヶ谷大蔵駅前店】アルバイトスタッフ募集中


  

フィットネスが好きだけど、経験がない・・・自分にはそんな知識もない・・・だから、「トレーナーなんて・・・」と思っていませんか?

最初から完璧なトレーナーなんて、いません。

トレーナーとして大事なことは、常に学ぶ姿勢を忘れずに、自分をアップデートしていく【姿勢】、目の前にいる大切な人を本来の「カッコいい」姿にする、という【情熱】と【想い】。

我々9ROUNDには、そんなあなたを最高にカッコいいトレーナーにする、【環境】と【チーム】があります。

あなたが、今このページを開き、文章を最後まで読んでいたとしたら、もうすでにトレーナーとしての大事な第一歩を踏み出しています。

チャレンジには、成功も失敗もありません。

あるのは・・・「成長」のみ。

あなたのその行動を、9ROUNDは大きな【成長】へと繋げます。

共に変化し、そして、ともにチャレンジし、刺激的な革命を起こしましょう!!!


▼9ROUNDは、世界23か国で、9ROUNDをきっかけでトレーナーになったという、多くの【熱きトレーナー】たちの情熱で支えられています!!!


■お客様への運動指導
※ナインラウンド(キックボクシングエクササイズ)は、世界23カ国で展開しています。1回最大30分の高負荷サーキットトレーニングのジムです。
※インストラクターとして、活躍するあなたをチームとトレーニングシステムで全面的にサポートしていきます。
※現場研修/ナインラウンド独自の認定制度が充実しているため、未経験の方でも大歓迎です。

■受付業務(パソコン・ipadにて操作)

フィットネスインストラクター未経験でもOK/経験や資格、英語スキルなどの優遇項目がある場合には、応相談となります。

現在、9ROUND祖師ヶ谷大蔵駅前店において、素敵なトレーナーを募集中です。

基本的に、【シフト制】となります。

営業時間に伴い、8:45 ~ 21:00の間でも勤務となります。
※平日14:00-17:00の休憩があります。

<シフトパターン>
1. 8:30-19:00(休憩時間60分間以上)
2.12:00-21:00(休憩時間60分間以上)
土曜/日曜/祝日は
3. 8:30-14:00(休憩時間60分間以上)
または、8:30-21:00の時間で4時間以上勤務できる方。
例:8:30-14:00や17:00-21:00勤務など。
☆定休日:水曜日
※上記はあくまで一例となります。柔軟な勤務時間も可能となりますので、ご要望がある場合には、どしどしお問い合わせをお待ちしております。

時給 1,226円 ~ 1,250円
※経験や資格、英語スキルなどの優遇項目がある場合には、応相談となります。


  


勤務希望店舗

店舗情報SHOP INFO

所在地

9ROUND 祖師ヶ谷大蔵駅前店

〒 157-0073
東京都世田谷区砧6-15-3 6W(シックスダブリュー)1F

電話番号
TEL 03-6411-1866
最寄り駅

小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅前 南口 徒歩2分

営業時間

月曜日 9:00-14:00 17:00-21:00
火曜日 9:00-14:00 17:00-21:00
水曜日  定休日
木曜日 9:00-14:00 17:00-21:00
金曜日 9:00-14:00 17:00-21:00
土曜日 9:00-14:00
日曜日 9:00-14:00
※祝日は休館となります。
※年末年始、夏季休業などは別途HPにて、お知らせさせていただきます。

施設内設備

男性更衣スペース、女性更衣スペース、レンタルグローブロッカー、運動できる靴でご来館いただける場合は、土足OKです。
革靴、サンダル、ハイヒール等でご来館の場合は、【室内シューズ】をご持参ください。

料金表PLAN

【2月28日まで】入会特典先着99名様in祖師ヶ谷大蔵駅前店
先着99名様に、お米をプレゼント!

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ナインラウンドで使用するグローブもプレゼントとなる。超破格な特典となっております! 体験をしてから入会を決めたい方にオススメです!

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体験はせずに、入会を決めた方は、以下をクリック! 東京23区初上陸! ジムが出来上がる前だからこその“事前入会特典”を大盤振る舞い!! ☆特典☆ 税込表記となります。

  入会金        13,750円→0円

 事務手数料        2,750円→0円

スターティングパッケージ 10,000円→0円 (グローブ/バンテージがセット)

月会費 一般会員14,299円/月 → 6,599円/月 (2026年2月~4月の三カ月間適用)

先着99名様に“お米”をプレゼント中!なくなり次第終了となります。

※2026年5月以降から、さまざまな種類の会員プランをご用意予定となります。

例)小学生会員、中高学生会員、親子会員、早朝限定会員。   プランは予定となりますので、予めご了承ください。

【締切日】2026年2月28日(土)23:59まで。定員に達し次第、終了することがございます。

※キャンペーンの併用は不可となります。

ナインラウンドがどんな所なのかを知りたい方は、動画も用意していますので、ぜひスクロールしてチェック!!! アメリカ(サウスカロライナ州)で誕生したプログラム「9ROUND(ナインラウンド)」は、30分間で全身のトレーニングを行なえるサーキット型キックボクササイズです。

ぜひ、上記動画でイメージを膨らませて、期待して、お待ちください!! リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。 我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます!

リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。 我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます!

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9ラウンド(9箇所)を3分間ずつ回って、トータル30分間行うプログラムです。

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セミパーソナルで、筋力トレーニングも自分が動ける範囲で行えるため、安全で効果的です。

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