リングは無く、スパーリングで怪我をする事は無いです。 我慢せずに、ここで、日頃のストレスをぶつけることができます！

9ラウンド（9箇所）を3分間ずつ回って、トータル30分間行うプログラムです。 セミパーソナルで、筋力トレーニングも自分が動ける範囲で行えるため、安全で効果的です。 【先着99名様げんていの入会特典ご案内】 詳細はURLから！！ https://9round.jp/campaign/13554/
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